1,卖衣服别人嫌贵怎么办

那么,如何经营服装店呢?顾客嫌贵怎么办?在经营服装店的过程中,讨价还价现象非常普遍,这样的情况销售人员该怎样应对呢?教你如何经营服装店大打价格战! ?对待顾客抱怨价格高恰当应对解答案例: ★ 您先别急着讨论价钱,先看看产品怎样再说,好吗…… ——这是一招“缓兵之计”。在顾客对产品还没有全面了解之前最好先别急于与顾客讨论价钱,而要引导顾客,全面向他介绍产品及其价值,让顾客先喜欢上你的产品,认识到它的优点和价值,这样才会占据有利的谈判位置。 ★ 不同的品牌当然有不同的价格,这件产品值不值这个价钱关键是要看产品的质量、服务和品牌,相信您一定很有经验,比方电器产品…… ——这是“说理比较”的常见方式。它的目的是通过其他类型产品的价格状况说明不同品牌的价格不同,不可以随便比较一些没有可比性的产品。运用这种方法需要注意的是不要就事论事,说自己的品牌好,别人(便宜)的品牌不好,或者干脆说“你也不看看这是什么品牌?”。这样难以取得顾客的信任,说服顾客。你最举出一些不同类型产品的价格现状。如果你是卖的是服装,不如说“您看电器产品,松下的彩电与国产的彩电价格就是不同,没有一个人说是松 ?对待顾客抱怨价格高不当应对解答案例: ★ 这样的价格还嫌贵? ——面对顾客提出的价格异议,很多服务人员会随口而出:“这样的价格还嫌贵?”“这已经是很便宜的了”等等。这种回答是与顾客对抗的表现,它的潜台词就是“嫌贵了你就别买,我并不强迫你买。”,甚至如果服务人员本来就是带着情绪说出来的这句话,顾客还可能理解成“买得起就买,买不起就别在这里啰嗦了”。显然,无论怎样理解,这样的回答是不能令顾客满意的,并且这句话一出口也就意味着“价格谈判”已经走进了一个死胡同。 ★ 您是不是真的想要? ——这句话是一些小商摊上听到最多的话,也是顾客最不想听到的。因为这句话正好验证了顾客的一种担心:这里的东西没有明码标价,不知道水分有多少?于是顾客心想:还是货比三家多问问行情为好,免得上当。结果在一番讨价还价之后,顾客最后说了一句“我再考虑考虑”便抽身走了。和这句话同样错误的说法还有:“多少钱你要?说个价!” ★ 我们这里从不打折。 ——“我们这里从不打折”这个回答过于直接和死板,顾客本来想得到一些优惠,没想到话刚出口就“挨了一个耳光”,被对方打了回来,心理极不舒服。并且这句话还好像在暗示顾客,如果你要讨价还价就请走开,不要浪费时间,我们是正规商场,没有商谈的余地。这无异于赶顾客离开。
把贵的理由告诉他告诉他一分价钱一分货好的衣服从面料到做工成本都是高的再嫌贵就不是真心想买的

卖衣服别人嫌贵怎么办

2,阿凡达 的内容是啥

楼主故事从地球开始,杰克·萨利(Jake Sully,萨姆?沃辛顿 饰)是一个双腿瘫痪的老兵,他觉得没有任何东西值得他去战斗,因此他对被派遣去潘多拉星球的采矿公司工作欣然接受。  这个星球上有一种别的地方都没有的矿物元素“unobtanium”,能够吸引人类不远万里来到这里拓荒的原因就是它“unobtanium”将彻底改变人类的能源产业。但是问题是,资源丰富的潘多拉星球并不适合人类生活,这里的空气对人类致命,本土的动植物都是凶猛的掠食者,极度危险。这里的环境也造就了与人类不同的种族:10英尺高的蓝色类人生物“Na"vi族”。Na"vi族不满人类拓荒者的到来,也不喜欢人类的机器在这个星球的土地上因为到处挖矿而留下的斑斑伤痕。  由于潘多拉星球环境严酷,人类传统的宇航服、机甲都不足以保护矿工,于是科学家们转向了克隆技术:他们将人类DNA和Na"vi人的DNA结合在一起,制造了一个克隆Na"vi人,这个克隆Na"vi人可以让人类的意识进驻其中,成为人类在这个星球上自由活动的“化身”。然而并不是任何人都可以操纵这个克隆Na"vi人,只有DNA与他身上人类DNA配型相符的人才有这样的能力。  杰克?萨利的哥哥是这个克隆Na"vi的人类DNA捐献者,他就可以操纵这个克隆Na"vi人,然而他被杀死了,采矿的公司为了不让砸下去的钱白砸(克隆Na"vi人价格不菲),必须找到一个可以代替他操纵克隆Na"vi的人,这个人的DNA还必须和其配型相符,于是他们自然就找到了杰克?萨利,杰克?萨利对此很高兴,因为那意味着他又能走路了。  几年后,杰克?萨利到了潘多拉星球,他发现这里的美景简直无法用语言来形容,高达900英尺的参天巨树、星罗棋布飘浮在空中的群山、色彩斑斓充满奇特植物的茂密雨林、晚上各种动植物还会发出光……就如同梦中的奇幻花园。不过很快他就体验到了这里的危险,一头毒狼(潘多拉星球一种本土生物)与他狭路相逢,眼看就要被吃掉,一支箭射死了毒狼,杰克得救了。救他的是Na"vi族的一个女孩(佐伊?萨尔达娜 饰),杰克从她口中了解到了更多潘多拉星球的知识。  Na"vi族人一直以来都与潘多拉星球的其他物种和谐相处,过着一种简朴天然的生活,杰克在和这个Na"vi女孩的相处过程中逐渐转变了对人类来这里采矿的看法,他意识到他已经找到值得为之战斗的东西了。  不过杰克?萨利如果要加入Na"vi族人对抗人类入侵者的战争,要付出很大的代价:他并不能永远呆在“化身”中,当“化身”——克隆Na"vi人睡觉时,他就会回到自己半身不遂的人类身体中,只有通过专门的连接设备才能重新回到“化身”中。一旦与自己的同胞为敌,他就失去了与“化身”结合的可能,只能困在残疾的身体里,并失去那个他越来越喜欢的Na"vi女孩。
和谐的来说就是搬迁办与钉子户的战争
看了《阿凡达》,让我看到了人性的两个极端,首先就是人性的丑陋。人为什么可以为了自己的一点利益就可以发动一场战争。而不幸在这部片子里人类成为了侵略者,男主角杰克最后又化身阿凡达,回到纳美人中,并领导纳美人一起反抗地球人,我认为这是本片最高潮的地方,身为地球人却要领导别的星球别的种族来对抗自己人,这得需要多大的勇气。 ­ 人类侵占了潘多拉星想得到更多的资源和矿物,他们当纳美人只是一种拿着弓箭长的像人的生物而已,可是人类忘了或是太过高看自己的高科技,纳美人有智慧有自己的语言有自己的信仰和文化,他们热爱自然,保护自然,与动物们和谐相处,片尾当纳美人不堪人类枪炮,飞机和火箭的攻击,伤亡惨重时,那些曾经凶残的动物们出现了,他们帮助纳美人抵挡了人类的先进武器,成为人类最终失败的关键。在第一次袭击纳美人的家园时,杰克(男主角)的一个朋友——一名女飞行员,她不愿做这丧尽天良的事而没有发射任何一枚导弹就撤回了,当生命之树倒塌时,许多纳美人凄惨又无奈的叫喊,让人们的心都随之一震,试像一下如果我们的家园被毁了,我们会怎么办!我想08年的四川大地震,依然让中国人民记忆犹新吧!当看着别人家园被毁,无家可归时,我们全中国第一团结在了一起,纷纷解囊相助,就连拾荒老人都捧着一张一张的毛票就捐款。而有时候我们却为了一点点利益,肆意践踏别人毁坏别人的家园。 ­ 当第一次人类得手后,格蕾丝,杰克,诺姆被关了起来,而那女飞行员出现把他们救了出去,格蕾丝因为在逃跑的时候中枪,需要救援,善良的纳美人却愿意帮助这个害他们失去家园的地球人,虽然最终没能成功,但可见纳美人的胸怀。当主角一行人决定逃出人类基地的时候就说明了他们是背叛者,而人类对他们开枪并打死了格蕾丝说明他们是被人类所抛弃了,而对纳美人来说,他们又是外来者,而他们虽然处境尴尬,却依然坚定的站在正义这边。女飞行员在帮助纳美人与将军的主战机作战时,被导弹击中,炸死了;诺姆则化身阿凡达被子弹击中后,变回人类,可是他没有躲起来,而是继续拿着枪战斗;杰克则驯服了最凶猛的图鲁克龙,当他驾驭着图鲁克龙在空中撕毁了许多直升机时,我不由的为之称快。人类被欲望冲昏的头脑,他们不是输在装备上,也不是输在人数上,他们输在了正义面前。人类有先进的飞机,导弹,枪炮,而纳美人有什么,一匹马一条飞龙,一把弓箭再加上一把腰刀,这就是他们的全部,但他们没有畏惧人类,依然为了保护自己的家园而斗争。影片的最后,人类彻底输了,没有了飞机和枪炮,连基地都失去了,被纳美人驱逐出潘多拉星,最后之剩下了杰克,他留了下来选择和他的爱人在一起,放弃人类的身份成为了真正的阿凡达,一个纯正的纳美人。 ­ 看完整部电影我真正的感觉到了人性的贪婪和高傲,不过还好人类中也有像杰克他们那样,不分种族,不歧视别人,只站在正义一方的人。作为侵略者,人类只想如何尽快的得到矿产,却不考虑他们需要的原本是人家的东西,这和强盗有什么区别。侵略者永远都是失去的要比得到的还要多,而这部电影的结局也正是如此,人类什么也没有得到,却搭进去无数的生命。希望有一天人类可以像纳美人一样,纯洁,善良,勇敢。 看完后自己的感受,希望你也去看看这不错的电影。
地球人侵略外星. - -

阿凡达 的内容是啥

3,有什么方法吧葡萄晒干

在阳光下晒干
葡萄晒干方法如下:1. 在阳光下直接曝硒,制成褐色葡萄干;2. 在荫房中晾制;3. 近年来采用的快速制干法,先将葡萄经脱水处理,再放入荫房内晾干或以烘干机烘干,大大缩短制干时间。  做葡萄干的果实必须是成熟的果实,葡萄干内的含水量只有15-25%,其果糖的含量高达60%,因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久,时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶,但这并不影响其食用。葡萄干可以被作为点心直接食用或放在糕点中,一些地方的烹调食用葡萄干调料。在日光下晒干的葡萄干容易发酸,质量最好的是阴干。中国新疆吐鲁番的无核葡萄制成的葡萄干最有名,吐鲁番气候炎热而干燥,用砖搭成的阴干房四面墙上有许多墙洞,中间是木棍搭成的支架,将成熟的无核葡萄搭上,经过热风的吹,很快就能得到高质量的葡萄干。
现在这个时代,葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季节性,而且价格相当低廉,一年到头都可以购买到。别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。葡萄干的营养价值非常高,它的主要成份为葡萄糖;葡萄糖在体内被吸收后,立刻就会变成身体所需要的能源。正因为如此,它对恢复疲劳非常有效。除此之外,葡萄干也含有非常丰富的铁,所以它对贫血症状也很有功效。葡萄干跟生葡萄最不同的地方为——葡萄干必须经过曝晒的过程。正因为如此,它含有生葡萄所缺乏的贵重成分,其中的一种为多元酚。我们的身体有所谓「自由基」的物质,它的职责是保护我们的身体,以免受到病原菌的侵犯。不过,这只是在一般的情况之下才有的现象。一旦以某种理由使自由基的作用变成超常的话,它将会干扰到细胞的正常状态,导致黑斑、皱纹等老化现象,并且还会成为癌、动脉硬化、高血压、糖尿病等现代文明病的原因。为了保护身体,以免受到自由基之害,必须摄取能够消除自由基的抗氧化物质。以食品所含有的抗氧化物质来说,最为大众所知晓的,就是红葡萄酒所含有的多元酚。但是,「多元酚」有很多不同种类,它们的作用力与效力各有不同。如果考虑到我们身体状况的话,最好是摄取含多元酚最多、效果比较好、又不必费时间处理的葡萄干。葡萄所含有的多元酚集中于果皮的部分,所以想多摄取多元酚的话,那就必须连果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄时总是剥掉葡萄的果皮,只吃里面的果肉;这样的吃法不可能充分地摄取到多元酚。所以就这一点来说,葡萄干由于颗粒比生葡萄小得很多,所以很容易地连皮跟种子都吃进去,这样的吃法才能得到效果,当然也能够摄取到大量的多元酚。葡萄干加醋,将使效果更好以效果方面来说,葡萄是不能跟葡萄干相比的。以绿茶所含有的抗氧化物质「儿茶酸」来说,它的化学组合只有单独一个而已。然而,葡萄干的化学组合却有三到四个,而且连在一起,形状显得非常大。此种物质称之为「花色素」,具有很强大的抗氧化力。葡萄干经过曝晒后的效果也不能忽略的。葡萄干的第一个优点是,经过脱水的过程后,由于它的成分被浓缩,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。葡萄干的第二个优点是,它不像生葡萄容易腐坏,能够长期地保存。葡萄含有很多的糖分,所以霉菌等微生物很难繁殖,保存起来相当地容易。过去人们在制造葡萄干时,喜欢把连皮带子的葡萄晒干,而后加以保存。这种做法以现代科学眼光看来,也是非常合乎道理。因为葡萄皮所含有的多元酚,具有防止霉菌生成的作用。说到此,相信大家都已经明白了葡萄干所具备的好处。但是,有一种方法可以使这种好处倍增,那就是使用醋来腌渍葡萄干。我们日常所使用的醋具有很多种功能,在如此众多功能中,有几种值得大书特书者,那就是1.提高我们身体的代谢机能。2.快速地消除疲劳。3.消除多余的脂肪,使血流畅通,偏高的血压降低,血压归于正常。4.消除肥胖。5.使胃肠机能转好,消除便秘。由此可见,醋不仅能够预防成人病,改善各种病症,同时也能够解决女性的烦恼。葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,如此一来,使它所含有的花色素更趋安定。正因为如此,葡萄干只要与醋配合,将有如老虎添翼一般,能够更有利地发挥出花色素的效果。但是,由于葡萄干含有的卡路里稍高,虽然他有益健康又美味可口,但还是不要吃太多。一天适合的葡萄干摄取量为一大匙,醋的摄取量也不宜超过一大匙。加醋葡萄干的做法加醋葡萄干做起来不废时也不费力,很合乎经济的原则。只要准备两样东西:葡萄干与醋〔最好用天然酿造醋;各大超市均有售〕就够了。以下介绍两种醋葡萄干的做法:一种是做好就可以吃;另外一种是必须腌制一夜才能够吃。读者可衡量自己的时间,从中选择一种吧!立刻就可以吃的「醋葡萄干」做法若是平常生活忙碌,那么就把握时间,做一次份量的葡萄干吧!因为做好后立刻就可以吃。材料:一大匙的葡萄干,一大匙的醋〔天然酿造醋〕。做法1.把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。2.把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面,浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃的醋葡萄干想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋,让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。材料:葡萄干一杯〔十天份〕,醋〔天然酿造醋〕一小瓶。一个能够密封的容器。做法:1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。3.只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。如果不喜欢强烈酸味的话,不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水,如此就能够冲淡酸味。醋葡萄干的另外两种吃法1. 醋葡萄干加养乐多:在喝养乐多或者优酪乳时,不妨加入一些醋葡萄干,以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口,对健康的增进有很大的帮助。2.醋葡萄干加沙拉:在沙拉上面加一些醋葡萄干,不仅能够使气味以及营养更好,同时也能够使一盘沙拉看起来更为美丽夺目。醋葡萄干治好与改善的疾病一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌二、醋葡萄干对视力恢复非常有效三、醋葡萄干能美化肌肤四、吃醋葡萄能快速消除疲劳五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎六、醋葡萄干治好老花眼七、醋葡萄干大幅度改善贫血八、醋葡萄干治好皮肤病九、醋葡萄干防止减肥后再复胖十、醋葡萄干使子宫肌瘤缩小十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善十二、醋葡萄干改善了痴呆症十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感十四、醋葡萄干治愈全身皮下出血十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转如果你因其美味而喜欢大嗑葵花籽,那么现在更有理由对它钟爱有加:美国最近的一份研究葵花籽营养成分的资料汇编表明,这些不起眼的小葵仁,蕴含着不可忽视的营养成分。 营养学研究人员发现,由于葵花籽仁在预防心脏病、癌症等慢性病方面的突出功效,把它与洋葱、大蒜、西兰花并列为超级食品毫不为过。 美国弗吉尼亚科技研究学院生物化学系研究员凯瑟林·菲利浦博士说:“葵仁富含抗氧化物、矿物质以及非常有益健康的好脂肪。不仅如此,它还是我们保持健康所必需的植物化学成分的理想来源”。该机构正代表美国向日葵协会对葵花籽进行研究述评。 该研究文献汇编指出,葵花籽仁是以下成分的理想来源:(1)抗氧化物,例如维生素E和酚酸;(2)硒及其它矿物质如铁、锌和铜等;(3)单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,即能预防心脏病和某些癌症的 “好脂肪”。 抗氧化物 在提供抗氧化物保护方面,葵仁可与坚果和干果媲美,在某些情况下,甚至超过它们。汇编以黑莓为例:众所周知,黑莓是抗氧化物的重要来源,每份含有60毫克酚酸;而同量葵仁中却含有近1000毫克酚酸。酚酸和其它诸如维生素E之类的抗氧化物,通过在体内对抗自由基而对人体有益,因为这些自由基会通过破坏细胞、并干扰DNA复制,从而导致心脏病、癌症等慢性病的产生。 硒 硒是土壤中一种重要的微量矿物质,而人体缺硒通常会导致心脏病和癌症。向日葵可以把土壤中的硒转化成自然有机物,从而被人体吸收。研究表明,这种矿物质能够与维生素E协同作用。 更多“好脂肪” 脂肪可以说是我们饮食中的“第22条军规”。它使食物变得更加美味,让我们感到饱足,并且对很多身体功能发挥作用必不可少。但是,过量脂肪会导致心脏病、肥胖、乳腺癌等多种疾病。近年来的很多深入研究都表明,摄入什么样的脂肪要比摄入多少脂肪更为重要。

有什么方法吧葡萄晒干

4,请问葡萄干和瓜子分别有什么营养呀

葡萄干的营养素含量(指100克可食部食品中的含量) 热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .09 钙(毫克) 52 蛋白质(克) 2.5 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 45 脂肪(克) .4 烟酸(毫克) 0 铁(毫克 9.1 碳水化合物(克) 81.8 维生素c(毫克) 5 锰(毫克) .39 膳食纤维(克) 1.6 维生素e(毫克) 0 锌(毫克) .18 维生素a(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .48 胡萝卜素(微克) 2.1 钾(毫克) 995 磷(毫克) 90 视黄醇当量(微克) 11.6 钠(毫克) 19.1 硒(微克) 2.74 葵花子仁成分(每100克) 能量: 606.00 千卡蛋白质: 19.10 克碳水化合物: 12.20 克脂肪: 53.40 克水分: 7.80 克膳食纤维: 4.50 克灰份: 3.00 克维生素b1: 1.89 毫克维生素b2: 0.16 毫克烟酸: 4.50 毫克维生素e: 79.09 毫克钾: 547.00 毫克钠: 50.00 毫克钙: 1.00 毫克镁: 287.00 毫克铁: 2.90 毫克锰: 1.07 毫克锌: 0.50 毫克铜: 0.56 微克磷: 604.00 毫克 营养价值 葵花子含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等,并含有蛋白质、糖类、多种维生素及锌、铁、钾、镁等微量元素。葵花子含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇
现在这个时代,葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季节性,而且价格相当低廉,一年到头都可以购买到。别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。葡萄干的营养价值非常高,它的主要成份为葡萄糖;葡萄糖在体内被吸收后,立刻就会变成身体所需要的能源。正因为如此,它对恢复疲劳非常有效。除此之外,葡萄干也含有非常丰富的铁,所以它对贫血症状也很有功效。葡萄干跟生葡萄最不同的地方为——葡萄干必须经过曝晒的过程。正因为如此,它含有生葡萄所缺乏的贵重成分,其中的一种为多元酚。我们的身体有所谓「自由基」的物质,它的职责是保护我们的身体,以免受到病原菌的侵犯。不过,这只是在一般的情况之下才有的现象。一旦以某种理由使自由基的作用变成超常的话,它将会干扰到细胞的正常状态,导致黑斑、皱纹等老化现象,并且还会成为癌、动脉硬化、高血压、糖尿病等现代文明病的原因。为了保护身体,以免受到自由基之害,必须摄取能够消除自由基的抗氧化物质。以食品所含有的抗氧化物质来说,最为大众所知晓的,就是红葡萄酒所含有的多元酚。但是,「多元酚」有很多不同种类,它们的作用力与效力各有不同。如果考虑到我们身体状况的话,最好是摄取含多元酚最多、效果比较好、又不必费时间处理的葡萄干。葡萄所含有的多元酚集中于果皮的部分,所以想多摄取多元酚的话,那就必须连果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄时总是剥掉葡萄的果皮,只吃里面的果肉;这样的吃法不可能充分地摄取到多元酚。所以就这一点来说,葡萄干由于颗粒比生葡萄小得很多,所以很容易地连皮跟种子都吃进去,这样的吃法才能得到效果,当然也能够摄取到大量的多元酚。葡萄干加醋,将使效果更好以效果方面来说,葡萄是不能跟葡萄干相比的。以绿茶所含有的抗氧化物质「儿茶酸」来说,它的化学组合只有单独一个而已。然而,葡萄干的化学组合却有三到四个,而且连在一起,形状显得非常大。此种物质称之为「花色素」,具有很强大的抗氧化力。葡萄干经过曝晒后的效果也不能忽略的。葡萄干的第一个优点是,经过脱水的过程后,由于它的成分被浓缩,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。葡萄干的第二个优点是,它不像生葡萄容易腐坏,能够长期地保存。葡萄含有很多的糖分,所以霉菌等微生物很难繁殖,保存起来相当地容易。过去人们在制造葡萄干时,喜欢把连皮带子的葡萄晒干,而后加以保存。这种做法以现代科学眼光看来,也是非常合乎道理。因为葡萄皮所含有的多元酚,具有防止霉菌生成的作用。说到此,相信大家都已经明白了葡萄干所具备的好处。但是,有一种方法可以使这种好处倍增,那就是使用醋来腌渍葡萄干。我们日常所使用的醋具有很多种功能,在如此众多功能中,有几种值得大书特书者,那就是1.提高我们身体的代谢机能。2.快速地消除疲劳。3.消除多余的脂肪,使血流畅通,偏高的血压降低,血压归于正常。4.消除肥胖。5.使胃肠机能转好,消除便秘。由此可见,醋不仅能够预防成人病,改善各种病症,同时也能够解决女性的烦恼。葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,如此一来,使它所含有的花色素更趋安定。正因为如此,葡萄干只要与醋配合,将有如老虎添翼一般,能够更有利地发挥出花色素的效果。但是,由于葡萄干含有的卡路里稍高,虽然他有益健康又美味可口,但还是不要吃太多。一天适合的葡萄干摄取量为一大匙,醋的摄取量也不宜超过一大匙。加醋葡萄干的做法加醋葡萄干做起来不废时也不费力,很合乎经济的原则。只要准备两样东西:葡萄干与醋〔最好用天然酿造醋;各大超市均有售〕就够了。以下介绍两种醋葡萄干的做法:一种是做好就可以吃;另外一种是必须腌制一夜才能够吃。读者可衡量自己的时间,从中选择一种吧!立刻就可以吃的「醋葡萄干」做法若是平常生活忙碌,那么就把握时间,做一次份量的葡萄干吧!因为做好后立刻就可以吃。材料:一大匙的葡萄干,一大匙的醋〔天然酿造醋〕。做法1.把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。2.把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面,浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃的醋葡萄干想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋,让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。材料:葡萄干一杯〔十天份〕,醋〔天然酿造醋〕一小瓶。一个能够密封的容器。做法:1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。3.只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。如果不喜欢强烈酸味的话,不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水,如此就能够冲淡酸味。醋葡萄干的另外两种吃法1. 醋葡萄干加养乐多:在喝养乐多或者优酪乳时,不妨加入一些醋葡萄干,以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口,对健康的增进有很大的帮助。2.醋葡萄干加沙拉:在沙拉上面加一些醋葡萄干,不仅能够使气味以及营养更好,同时也能够使一盘沙拉看起来更为美丽夺目。醋葡萄干治好与改善的疾病一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌二、醋葡萄干对视力恢复非常有效三、醋葡萄干能美化肌肤四、吃醋葡萄能快速消除疲劳五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎六、醋葡萄干治好老花眼七、醋葡萄干大幅度改善贫血八、醋葡萄干治好皮肤病九、醋葡萄干防止减肥后再复胖十、醋葡萄干使子宫肌瘤缩小十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善十二、醋葡萄干改善了痴呆症十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感十四、醋葡萄干治愈全身皮下出血十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转如果你因其美味而喜欢大嗑葵花籽,那么现在更有理由对它钟爱有加:美国最近的一份研究葵花籽营养成分的资料汇编表明,这些不起眼的小葵仁,蕴含着不可忽视的营养成分。 营养学研究人员发现,由于葵花籽仁在预防心脏病、癌症等慢性病方面的突出功效,把它与洋葱、大蒜、西兰花并列为超级食品毫不为过。 美国弗吉尼亚科技研究学院生物化学系研究员凯瑟林·菲利浦博士说:“葵仁富含抗氧化物、矿物质以及非常有益健康的好脂肪。不仅如此,它还是我们保持健康所必需的植物化学成分的理想来源”。该机构正代表美国向日葵协会对葵花籽进行研究述评。 该研究文献汇编指出,葵花籽仁是以下成分的理想来源:(1)抗氧化物,例如维生素E和酚酸;(2)硒及其它矿物质如铁、锌和铜等;(3)单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,即能预防心脏病和某些癌症的 “好脂肪”。 抗氧化物 在提供抗氧化物保护方面,葵仁可与坚果和干果媲美,在某些情况下,甚至超过它们。汇编以黑莓为例:众所周知,黑莓是抗氧化物的重要来源,每份含有60毫克酚酸;而同量葵仁中却含有近1000毫克酚酸。酚酸和其它诸如维生素E之类的抗氧化物,通过在体内对抗自由基而对人体有益,因为这些自由基会通过破坏细胞、并干扰DNA复制,从而导致心脏病、癌症等慢性病的产生。 硒 硒是土壤中一种重要的微量矿物质,而人体缺硒通常会导致心脏病和癌症。向日葵可以把土壤中的硒转化成自然有机物,从而被人体吸收。研究表明,这种矿物质能够与维生素E协同作用。 更多“好脂肪” 脂肪可以说是我们饮食中的“第22条军规”。它使食物变得更加美味,让我们感到饱足,并且对很多身体功能发挥作用必不可少。但是,过量脂肪会导致心脏病、肥胖、乳腺癌等多种疾病。近年来的很多深入研究都表明,摄入什么样的脂肪要比摄入多少脂肪更为重要。

5,阿凡达剧情是什么

我这可是原版的哦,我一个字一个字打出来的哦。所以,谢绝复制黏贴哦、 潘多拉是一个星球,那里有丰富的资源,因为人类的资源不够用了,于是他们就决定去那里开采资源。可是那个星球上全部都是毒气,那个星球上生活着的人,被人类称为纳美人,很像豹子,大概有普通人2倍那么高,肌肉发达,蓝色皮肤。那个星球上有很多的奇特的动植物,开矿还是需要人力,但人总是被攻击,于是那里的科学家就用纳美人的DNA和人类的DNA结合,创造出了新的纳美人,这种人特别贵。 刚开始就是那个老兵,他弟弟是科学家博士,反正特聪明的那种,所以用了他的DNA创造了一个纳美人,但是他弟弟不巧被误判,然后就死了。这里提一下,创造出的纳美人,只能和他DNA一样的人才能够控制他。 至于怎么控制纳美人,就是用神经远程控制,这样可以说就是把纳美人变成自己。那个老兵叫苏杰克,其实也不是特别老。杰克觉得没意思,于是就去了,到那里被很多人鄙视啊,那个欧博士,一女的,刚开始还去抗议给她了个这么个人来控制,对了,那个创造除的纳美人就是阿凡达。杰克看到了他的阿凡达,然后开始试验使用他,其实杰克下半身瘫痪,所以在刚控制他的阿凡达的时候他就开始拼命的跑。然后就是开始工作了。乘着飞机,欧博士,还有一个男的(称他为小南好了,原谅我,我也不记得叫什么名字的,人还蛮好的,先前和杰克的弟弟是好兄弟,应该算是对杰克第一个有好的人)、杰克都有克隆的阿凡达,控制着阿凡达去的(自己就在那个控制室),但好奇心会杀死猫啊。杰克看见了那些花,超搞笑,杰克用手一触摸花,原来那花很大,一下就缩的一点点。于是杰克把它们给全点了,谁知道花后面是一只庞大的动物,那动物头上有那种花,类似于孔雀羽毛的那种,一生气那些花就会立起来,超搞笑的。然后杰克刚开始很怕,那只动物就发怒,就开始顶着它起头的顶开始撞(怎么形容呢,那东西类似犀牛哦),谁知道过一下,那只动物就蔫了,那个花就倒下了,然后杰克以为他赶跑了那动物,就很开心,谁知道后面是一只食肉动物,然后那动物就开始追他,他就跑。然后就到了一个瀑布那里,杰克跳下去了,那动物不敢跳。杰克逃生了,天黑了,他找了根木头点了火,谁知道引来了狼吧应该是,然后这时候我们美丽的女主角出现救了他(值得一提的是,纳美人的身手很敏捷,他们的箭上有毒,被射到的人一分钟内必死无疑),女主角为被射死的狼宝宝祷告。然后男主角就跟着他,然后到了她们的家族,欧博士其实之前已经跟这个族的关系搞的很好了,还让她们学会了英语。然后慢慢被他们那个族接受了,女主的爸爸是那个族的族长。杰克开始每天的训练,怎么成为一个纳米人(纳米人的头发里面有一撮白色的东西,暂时称为神经好了,那些动物也有,只要你把神经和那些动物结合在一起,类似于他们的坐骑,这样就可以结合,他们就可以控制他们,那些动物就可以很听他们的话,伊娃是他们的信仰,类似于人类的神,潘多拉上有很多的树,那些树貌似连接着他们的祖先,其实这里我也不太看的懂,记得电影里有一个画面,就是男主用他的神经和大树连接,竟然可以听到纳米祖先在说话),成为一个纳米人的训练,杰克成功通过了考验,成为了族人,但是杰克来是有任务的,他们族人生活的地方,是资源蕴藏最丰富的地方,所以人类打算占领那里,给杰克三个月,劝他们走,如果不走,就会摧毁那里。但三个月过了,杰克最终没有成功,他发现他深深爱上了这里的森林,这里的纳米人。在杰克和女主在一起的时候,人类的大铲车来了,杰克气愤的打掉了人类的窥视镜。于是杰克被发现了,那个军人断了杰克和那个阿凡达之间的链接。但人类的贪念是无可阻止的,最终轰炸开始,杰克没成功阻止,族人们认为欧博士和杰克是坏人,于是将他们绑起来。人类放了烟雾弹,在轰炸之中,女主的妈妈对杰克说,如果你是我们的一员,请救救我们。轰炸最终将森林给毁灭了,那棵大树倒了,女主的父亲死了。杰克和欧博士都不被允许使用连接室,被关起来,在轰炸之中,有一个女的实在看不下去了,就飞走了,最后是在那场最后的大战中死去的,这个女的救了他们,把控制室搬运到了一个地方,可以使他们随时可以连接。杰克开始领导他们反击。杰克在训练的时候,挑选他的飞鸟(我也不知道怎么形容,就是可以在天上飞的很像鸟的东西,很大,很气派),(迅雷异兽:传说当中那种飞鸟中最强的一种,只有一只被女主的爷爷驯服过,传说中只骑了5次,还是用歌声驯服的,但杰克驯服了它,骑着他到了族人们聚集的生命之树的地方,那棵生命之树是白色的,超级美丽)告诉族人们,号召他们起来反抗,欧博士快死了,在逃跑时中了那个坏的要命的将军的枪,然后所有族人就围着生命之树,开始拯救,但最终失败了。于是族人开始准备大战,并且号召了其他地方的纳美人一起来,迅雷异兽需要他们,于是他们都来了,大概超过2万,然后那些人开始慌了,决定要主动攻击,不是被动。于是一场大战在所难免。那个将军在动员他们的时候,说纳美人就是肌肉发达会爬树的动物而已,然后说着他们的计划,那些军人都没心没肺的笑着,我当时真想干掉他们都。(插个人物啊,原谅我,我又忘了他名字,是纳美人,原来他应该是下届族长,应该和女主在一起,在刚开始杰克到的时候极其不友好,还有2次想杀了杰克,但他是纳美族最勇猛的战士,并且后来跟杰克成为了好兄弟,纳美族人的骨骼很强健,很难被杀死,暂时叫他X好了)。开始打了,地上和天上都开始打,地上损失惨重,原本以为快全挂的时候,那些森林的动物都出现了,就是那些吃肉的,那些食草的,一下就把人类控制的那些机器人给掀翻了,爽啊。然后那食肉的,也就是刚开始把杰克追的很惨的那动物,竟然弯下头,允许女主骑上他。天上,那个勇猛的战士X进了那个人类最大的控制飞船,干掉了几个人,被枪扫射掉了下去,小南的阿凡达也遭受到了攻击,毁了。大战就不详细描述了,我也描述不出来,反正基本上那些飞机什么该炸的全炸完了,但那个将军也太运气了一点,竟然还能从爆炸的飞机上活下来,然后他就找到了控制室,打算摧毁他。被女主发现了,女主就骑着那猛兽,开始像那个机器攻击(那个机器类似于机器人,里面做个人,用热感应控制,就是人做什么动作,机器就会学习),但最后那猛兽被那机器拿刀刺死了。这时候杰克到了,开始展开周旋,那个将军控制的机器最终开始打破了一扇窗户,毒气进去了,杰克在那控制室里,毒气进去,杰克当然也活不了多久,于是杰克开始觉得不对,女主从紧压着她的猛兽上爬了起来,拿箭射向了将军,将军死了。但毒气还在蔓延,杰克奋力的想拿到面罩,但最终失败了,他倒下了,女主感觉到了什么,奔向控制室,将面罩给杰克带上,杰克活下来了。然后就是纳美人在人类制造的基地里将那些人送上飞船送回老家,还有那个穿黑西装的老板,哈哈,恶人自有恶报。当然也有人留下来,那个小南,还有一个和那个开飞机女的一起的那个男的,然后最后就是杰克的人类的身体和阿凡达的身体在生命之树下,没带面罩,女主亲了一下杰克的人类身体,结局就是杰克的阿凡达身体又睁开了眼睛,我觉得应该是生命之树将杰克的灵魂注入到了阿凡达的身体里,让他可以成为真正的纳美人。,!
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阿凡达美国海报故事从地球开始,杰克·萨利(Jake Sully,萨姆?沃辛顿 饰)是一个双腿瘫痪的老兵,他觉得没有任何东西值得他去战斗,因此他对被派遣去潘多拉星球的采矿公司工作欣然接受。  这个星球上有一种别的地方都没有的矿物元素“unobtanium”,能够吸引人类不远万里来到这里拓荒的原因就是它“unobtanium”将彻底改变人类的能源产业。但是问题是,资源丰富的潘多拉星球并不适合人类生活,这里的空气对人类致命,本土的动植物都是凶猛的掠食者,极度危险。这里的环境也造就了与人类不同的种族:10英尺高的蓝色类人生物“Na"vi族”。Na"vi族不满人类拓荒者的到来,也不喜欢人类的机器在这个星球的土地上因为到处挖矿而留下的斑斑伤痕。  由于潘多拉星球环境严酷,人类传统的宇航服、机甲都不足以保护矿工,于是科学家们转向了克隆技术:他们将人类DNA和Na"vi人的DNA结合在一起,制造了一个克隆Na"vi人,这个克隆Na"vi人可以让人类的意识进驻其中,成为人类在这个星球上自由活动的“化身”。然而并不是任何人都可以操纵这个克隆Na"vi人,只有DNA与他身上人类DNA配型相符的人才有这样的能力。  杰克?萨利的哥哥是这个克隆Na"vi的人类DNA捐献者,他就可以操纵这个克隆Na"vi人,然而他被杀死了,采矿的公司为了不让砸下去的钱白砸(克隆Na"vi人价格不菲),必须找到一个可以代替他操纵克隆Na"vi的人,这个人的DNA还必须和其配型相符,于是他们自然就找到了杰克?萨利,杰克?萨利对此很高兴,因为那意味着他又能走路了。  几年后,杰克?萨利到了潘多拉星球,他发现这里的美景简直无法用语言来形容,高达900英尺的参天巨树、星罗棋布飘浮在空中的群山、色彩斑斓充满奇特植物的茂密雨林、晚上各种动植物还会发出光……就如同梦中的奇幻花园。不过很快他就体验到了这里的危险,一头毒狼(潘多拉星球一种本土生物)与他狭路相逢,眼看就要被吃掉,一支箭射死了毒狼,杰克得救了。救他的是Na"vi族的一个女孩(佐伊?萨尔达娜 饰),杰克从她口中了解到了更多潘多拉星球的知识。  Na"vi族人一直以来都与潘多拉星球的其他物种和谐相处,过着一种简朴天然的生活,杰克在和这个Na"vi女孩的相处过程中逐渐转变了对人类来这里采矿的看法,他意识到他已经找到值得为之战斗的东西了。  不过杰克?萨利如果要加入Na"vi族人对抗人类入侵者的战争,要付出很大的代价:他并不能永远呆在“化身”中,当“化身”——克隆Na"vi人睡觉时,他就会回到自己半身不遂的人类身体中,只有通过专门的连接设备才能重新回到“化身”中。一旦与自己的同胞为敌,他就失去了与“化身”结合的可能,只能困在残疾的身体里,并失去那个他越来越喜欢的Na"vi女孩。

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